_____________♥ Víítej, reklamy piš pls !!! TADY !!! ... Díky ♥______
___________PS: Nabírám new SBéčka , chcéš být moje SB napíš TU kisses.

Březen 2008

Fotečkiii

31. března 2008 v 17:24 | Mikinka

David Gránský ♥♥♥ - Info

31. března 2008 v 17:22 | Mikinka

David Gránský

Datum narození: 11.03.1992 Místo narození: Praha, Československo Znamení: Ryby
O X Faktor: "Nejhorší bylo pro mě, když jsem totálně pokazil semifinálová kola. Větší šok byl ten, když jsem prošel dál. Nejvíc jsem se nasmál v Mecce. Nebavilo mě sedět a čekat na výsledky, tak jsem rozjel mašinku a všichni se přidali.
O porotě: "Celá porota je fajn. Nejvíc Ondra Soukup. Vkládá do nás velkou důvěru."
O milionové výhře: "Nějaké plány bych měl. Brácha si zamluvil dovolenou. (směje se) Většinu peněz bych dal zase do hudby."
Jakou hudbu nemusí: "Poslouchám skoro všechno, kromě metalu."

Nejoblíbenější píseň: "Ještě že tě lásko mám od Petra Koláře."

O rodině: "Rodiče se rozvedli. Mám dva bratry, Jardu (20) a Tomáše (3), se kterým je máma Bohdana na mateřské. Nevlastní otec Honza je programátor a vlastní otec Jarda podniká."

img215/8696/679080029644160su7.jpg

Davidek
Pls, pokud budeš tenhle text kopírovat tak jedině se zdrojem ... jako zdroj ↓↓↓ slouží tahle ikonka ↓↓↓







Paris v Praze info + video !!!

30. března 2008 v 19:54 | Mikinka |  Paris Hilton
Paris Hiltonová přijela v neděli do Prahy. Nepřiletěla letadlem, ale dorazil v autobusu kapely Good Charlotte. Hiltonová chodí s jejím kytaristou Benjim Maddenem. Kapela večer hraje v Kongresovém centru a Paris má koncert navštívit. Při útěku před novináři Hiltonová upadla a poranila se na bradě. Soukromí Hiltonové je přísně střeženo.
30. 3. 2008 15:39 - 30. 3. 2008 18:37- PRAHA
Po poledni se objevila na Staroměstském náměstí, kde si s Maddenem prohlédli orloj a zasedli k obědu v jedné z restaurací. Když chtěli odejít, začali je honit novináři. Hiltonová zakopla a při pádu se zranila na bradě.
Paris Hiltonová v autě.Paris Hiltonová v autě.
Madden se ji snažil před novináři bránit, dokonce se před nimi zamkli na dámských toaletách. Poté odjeli na Pankrác do Kongresového centra. Ubytováni jsou v přilehlém hotelu Holiday Inn.
Paris Hiltonová a Benji Madden se zastavili na občerstvení u Staroměstského náměstí.Paris Hiltonová a Benji Madden se zastavili na občerstvení u Staroměstského náměstí.
Podobný rozruch jako v Praze způsobil příjezd Hiltonové tento týden v Istanbulu, kde zasedla v porotě Miss Turecka. Po jejím příletu propukla na letišti ve skupině novinářů bitka, při níž tekla krev.
Paris Hiltonová a Benji Madden se prošli centrem Prahy. Při útěku před novináři Hiltonová upadla a poranila se na bradě.Paris Hiltonová a Benji Madden se prošli centrem Prahy. Při útěku před novináři Hiltonová upadla a poranila se na bradě.
Příjezd Hiltonové v autobusu kapely potvrdil Novinkám Jaroslav Stanko z pořádající agentury 10:15 Promotion. "Je to normální holka," dodal ještě. O programu celebrity ale odmítl cokoli sdělit. Hiltonová má v Praze zůstat do pondělí, kdy odletí do Budapešti.
Paris Hiltonová přicestovala do Prahy na koncert svého přítele Benjiho Maddena. Odpoledne se pár prošel centrem Prahy.Paris Hiltonová přicestovala do Prahy na koncert svého přítele Benjiho Maddena. Odpoledne se pár prošel centrem Prahy

Turné po Evropě

Do Prahy dorazila z Kolína nad Rýnem, kde Good Charlotte hráli v sobotu večer. V sobotu se Hiltonová objevila i v Erfurtu, odkud se v přímém přenosu vysílala televizní show německé televize ZDF Wetten, dass...? Hiltonová si podle komentářů povídala s moderátorem pořadu Thomasem Gottschalkem překvapivě nenuceně.
Moderátor Thomas Gottschalk zpovídá Paris Hiltonovou v pořadu německé televize ZDF Wetten, dass...?Moderátor Thomas Gottschalk zpovídá Paris Hiltonovou v pořadu německé televize ZDF Wetten, dass ...
↓ A tadi máte videjko ↓


17.3. - 23.3.2008

26. března 2008 v 22:03 | Mikinka |  Návštěvnost
Týden (17.3.2008 - 23.3.2008)
Ponděli: 20
Útery: 25
Středa: 27
Čtvrtek: 82
Pátek: 57
Sobota: 82
Neděle: 34

Celkem: 327
Hmm mno podle mě nic extra jo a všimněte si zhe Čtvrtek a Sobota stejna návštěvnost náhoda ...

18. diplomek za bleskajdu xD

26. března 2008 v 21:44 | Mikinka |  Moje výhry
Moooc děkuju klásny diplomek ♥ !

Motta - Ana

24. března 2008 v 13:01 | Mikinka |  Motta
Tohle není dieta, ale životní styl.
Nevzdávejte se toho, co chcete nejvíce, jen proto, co byste chtěli zrovna teď.
Nech mě, abych byla prázdná a lehká a možná dnes v noci najdu klid.
Někdy se cítíte unavení a slabí. Když jste slabí, chtěli byste to prostě vzdát. Ale musíte v sobě hledat, najít tu vnitřní sílu a prostě to ze sebe dostat a získát zpět vaši motivaci, nesmíte být "ten, kdo utíká", ať se děje cokoliv.
V tomhle životě jsme se dostali už dost daleko na to, abychom poslouchali příkazy od kousku sušenky
Mozkové buňky vznikají a odumírají, ale tukové buňky zůstávají navždy.
Jedna ze záhad života je, jak může žena z kilogramu krabice čokolády přibrat 2,5kg.
Thin je in.
Chutě jsou jenom pocity.
Hubená je pěkná, ale hubenější je perfektní.
Štíhlost je navždy.
Pokaždé když říkáš "Ne, díky" jídlu, říkáš "Ano, prosím" štíhlosti.
Hlad bolí, ale hladovění funguje.
Jídlo vás jen brzdí od vašeho úspěchu.
Šťastný nebo smutný, bohatý nebo chudý, nejlepší je být hubený.
Hubenost je dovednost.
Je jídlo důležitější než vaše zdraví, váš vzhled, kvalita vašeho života??
Co je dneska v puse je od zítřka v pase!
Kalorie vás neudělají šťastnou.
Nedám si první malý kousek, už s tím nezačnu, a tak nemám problém.
Zůstaň co nejdéle vzhůru. Když spíš, nespálíš žádné kalorie.
Čím víc mi dají, tím míň toho snim.
Uvnitř každé z nás je hubená bytůstka snažící se dostat ven, ale až moc ji vyčerpáme pár kousky čokoládového dortu.
Chceš jídlo? Podívej se na ty STEHNA!
Jediná svoboda, která nám zbyla, je svoboda hladovět.
Kosti definují, kdo opravdu jsme, tak je ukažte.
Vážně chceš vážit tolik po zbytek svého života!?!?
Podléhání jídlu ukazuje slabost, buď silná a budeš lepší než kdokoliv jiný.
Stravování špatnými jídly mi pomohlo nabrat váhu.
Jez míň, važ míň.
Jídlo je jediné, čeho se musíme vzdát.
Požádej mě, abych ti ukázala dokonalost, a já ti ukážu štíhlou holku.
Hladovění není bolest, je to lék.
Jez abys žila, nežij abys jedla.

Jak správně hubnout ?

24. března 2008 v 12:43 | Mikinka
Jak hubnout rozumně a správně?
Jezte 5 x denně - tělo nebude mít potřebu energii zbytečně ukládat, budete mít stálou hladinu krevního cukru a tím pádem nebudete pociťovat hlad, mnohem méně vám budou komplikovat život chutě na nevhodné potraviny.

Snažte se o to, aby každé jídlo obsahovalo potravinu ze skupiny bílkovin- tvaroh, jogurt, rybu, drůbeží maso, tofu, vaječný bílek (občas celé vejce).

Každé z 5 jídel doplňte zeleninou nebo ovocem( zeleniny snězte 500- 1000 g, ovoce max. 1-2 kusy).

Vybírejte si potraviny s nižším glykemickým indexem, které usnadňují redukci hmotnosti a upravují hladiny krevních tuků

Množství příloh a pečiva regulujte podle rychlosti hubnutí. Pokud byste hubli více než 1 kg za týden, přidejte malé množství chleba nebo brambor nebo těstovin či ovesných vloček.

Váš cíl by měl být především reálný. Ideální rychlost hubnutí je 2- 4 kg za měsíc, toto byste měli vědět předem, abyste později nebyli zklamáni, že úbytek není tak rychlý, jak jste si naplánovali.

Veďte si záznamy všeho, co sníte a vypijete a můžete spočítat nebo alespoň odhadnout energetickou hodnotu vaší celodenní stravy.

O módě ...

24. března 2008 v 12:12 | Mikinka |  Řětězáky
  1. Máš ráda módu? → Jasně zhe jo !
  2. Jaký styl máš nejradši? → ------
  3. Co je v tvém štaníku nej? → Všecko možnééé ... ale nejvíc asi trika a legíny.
  4. V čem se cítíš pohodlně? → Teplaky xD
  5. V čem se cítíš sexy? → Uplé džíny a nějaké tričko sladěné s páskem a doplnky.
  6. V čem by si nikam nešela? → Tak to nwm.
  7. Nosíš ráda doplňky? →Celkém jo
  8. Kde nakupuješ? → V obchodech ...
  9. Koupila sis něco u ťamanů? → Určitě jak jsem byla menšííí xD ale tedkom výhradně jenom značkový oblecení!!!
  10. Záleží ti na botech? → Jo
  11. Jaké botky nosíš nejradši? → Tenisky i boty na podpatku nemám nějaký velký problém s botama ...
  12. PĚT BLOGŮ, KTERÉ MAJÍ POKRAČOVAT: → Moeee zlatíčka ♥ SBéčka.

Za peníze ♥ si můžeš koupit ...

23. března 2008 v 23:26 | Mikinka |  Koš ♥
Za peníze si můžeš koupit dům - ale ne domov ... sex - ale ne lásku ... hodiny - ale ne čas ... doktora - ale ne zdraví ... postel - ale ne spánek ... pozici - ale ne respekt ... knihy - ale ne vědomosti ... krev - ale ne život ... !!!

→ Mixík ♥

22. března 2008 v 20:08 | Mikinka |  Gemma Ward

Sasha Pivovarova for Prada

22. března 2008 v 20:02 | Mikinka |  Prada
Picture of Sasha Pivovarova

Na Factory Premiere

22. března 2008 v 19:59 | Mikinka |  Gemma Ward

Podpis Gemmy

22. března 2008 v 19:57 | Mikinka |  Gemma Ward

Face

22. března 2008 v 19:56 | Mikinka |  Gemma Ward

Gemma and Lily

22. března 2008 v 19:51 | Mikinka |  Gemma Ward